О вкусной и здоровой пище
-
- Сообщения: 335
- Зарегистрирован: Чт май 15, 2008 13:26
-
- Сообщения: 304
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:46
-
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: Чт сен 10, 2009 11:47
Тема бескрайняя ... :-) Стараюсь только не есть, если нет АППЕТИТА. По - моему, лучший показатель потребности организма в еде. А кому интересно, что есть и когда - почитайте книги Г.П. Малахова, поинтересуйтесь Аюрведой ... Если есть время, конечно ... Да, чуть не забыл - хотите дольше и продуктивнее прожить - не переедайте.
Лишний вес - кабздец сердцу, суставам, сосудам, повышенное АД и прочие малоприятные "сюрпризы".
Лишний вес - кабздец сердцу, суставам, сосудам, повышенное АД и прочие малоприятные "сюрпризы".
-
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: Чт сен 10, 2009 11:47
Смотрел как - то интервью с Игорем Ларионовым, хоккеистом ( играл профессионально до 41 года ! ). Он сказал, что нужно очень внимательно относится к тому, что кушаешь ...
Общий смысл разговора можно свести к следующему : " ЧТО ПОПАЛО - НЕ ЖРИ !!! " :-)
Общий смысл разговора можно свести к следующему : " ЧТО ПОПАЛО - НЕ ЖРИ !!! " :-)
-
- Сообщения: 142
- Зарегистрирован: Пт июн 04, 2010 17:07
вопрос лично Андрею Николаевичу:очень хотелось бы узнать как питаетесь именно Вы,т.е. из каких продуктов состоит Ваш рацион,сколько приёмов пищи в сутки,придерживаетесь ли определённого типа питания.PS Ваши книги для меня настольные,очень серьёзно отношусь ко всем рекомендациям,самый лучший способ быть похожим на Мастера-делать как Мастер
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Чт сен 02, 2010 20:10
вопрос конкретный касаемо определенного блюда ,а именно пельмени...вопрос по существу : вредны они или нет..? качок знакомый уверял меня ,что пельмени чистый яд и принимать в виде пищи никак не рекомендуется...тетушка же наоборот заверяла , что ЭТО исконно русская пища , кушай не задумывайся...итак..
-
- Сообщения: 3700
- Зарегистрирован: Пт июн 30, 2006 18:10
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Мороженные пельмени из магазина на 20% состоят из отборного жира и на 50% из быстрых углеводов - и это если они хорошие. Что внутри плохих - Вы знать не хотите.
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Чт сен 02, 2010 20:10
ну если только ради интереса спортивного : что внутри плохих ??
-
- Сообщения: 1444
- Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 6:40
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Дразах, там те же хорошие пельмени, но которые однажды уже кто-то ел.
Купите мясо на рынке, накрутите фарша и налепите пельменей сами. Исключительно вкусная и полезная пища получится.
Купите мясо на рынке, накрутите фарша и налепите пельменей сами. Исключительно вкусная и полезная пища получится.
Русские не сдаются.
p.s.: я вконтакте http://vk.com/ki4iginsv
p.s.: я вконтакте http://vk.com/ki4iginsv
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Чт сен 02, 2010 20:10
поверю вашему жизненному опыту , НО был задан вопрос "вредны они или нет ?" , а ответа ,увы , так и нет ...без обидСергей Кичигин писал(а):Дразах, там те же хорошие пельмени, но которые однажды уже кто-то ел.
-
- Сообщения: 1444
- Зарегистрирован: Чт май 08, 2008 6:40
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Дразах
1. Вредны какие? Пельмени в принципе это что-то достаточно абстрактное. Помимо способа производства и исходных продуктов их также можно вполне по разному приготовить. Я их могу сварить, пожарить, натушить в сливках...
И кушать их можно и с хлебом и без, со сметаной, с зеленью, с кетчупом...
2. Вредны кому? Если доктор сказал не есть мучного и мясного, то пельмени трескать не стОит. Вы тренируетесь, работаете, Вы здоровы? Ешьте!
1. Вредны какие? Пельмени в принципе это что-то достаточно абстрактное. Помимо способа производства и исходных продуктов их также можно вполне по разному приготовить. Я их могу сварить, пожарить, натушить в сливках...
И кушать их можно и с хлебом и без, со сметаной, с зеленью, с кетчупом...
2. Вредны кому? Если доктор сказал не есть мучного и мясного, то пельмени трескать не стОит. Вы тренируетесь, работаете, Вы здоровы? Ешьте!
Русские не сдаются.
p.s.: я вконтакте http://vk.com/ki4iginsv
p.s.: я вконтакте http://vk.com/ki4iginsv
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Чт сен 02, 2010 20:10
достойный ответ достойного человека...мерсиСергей Кичигин писал(а):Дразах
Вы тренируетесь, работаете, Ешьте!
-
- Сообщения: 5903
- Зарегистрирован: Пн окт 31, 2005 13:52
- Откуда: Москва, Челябинск
Про пельмени еще такая штука. Читал что фарш, пропущенный через мясорубку теряет полезные свойства мяса из-за нарушения структуры волокон. Так что лучше рубленый фарш. Как в мантах.
Тогда Он сказал им: но теперь, кто имеет мешок, тот возьми его, также и суму; а у кого нет, продай одежду свою и купи меч (Лк; 22, 36).
-
- Сообщения: 587
- Зарегистрирован: Ср май 10, 2006 4:53
Фарш пропущенный через мясорубку ? О_оМаксим_ писал(а):Про пельмени еще такая штука. Читал что фарш, пропущенный через мясорубку теряет полезные свойства мяса из-за нарушения структуры волокон. Так что лучше рубленый фарш. Как в мантах.
А зачем это делать ? Ведь он, фарш, есть и так продукт мясорубки.
Ничего хуже не становится, просто усваивается легче и все.
-
- Сообщения: 694
- Зарегистрирован: Пн июн 22, 2009 19:56
Еште утром и в обед углеводы + овощи и Фрукты , а вечером белки + овощи или фрукты и все... Белки перевариваются в кислой среде , а углеводы в щелочной.Кислота+ щелочь = нетролизованная жижа. Что приводит к несворению и износу поджелудочной желеы, а дальше гнилосные прцессы в пищ.системе.