Помогите советом
-
- Сообщения: 515
- Зарегистрирован: Вт апр 05, 2005 10:42
Похоже, что у бедного толстяка сердце не справилось с усиленной прокачкой крови и лишило мозг кислорода. Он, кстати, может быть абсолютно здоров и никакие обследования ничего не покажут и, главное, не показали бы до начала физ.занятий. А ведь мог вот так просто окочуриться ни за понюх табаку. Может быть накануне с пивом того, переборщил? В любом случае, если у него не нарушение обмена веществ, начинать (теперь понятно) надо с урезания рациона питания , пеших прогулок (очень хорошо по берегу моря!), плавания (если умеет).
Истинно говорят-"польза от занятий спортом не доказана, а вред - очевиден".
А.С.
Истинно говорят-"польза от занятий спортом не доказана, а вред - очевиден".
А.С.
-
- Сообщения: 3284
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:34
- Откуда: Республика Кипр
- Контактная информация:
Да нет...не было проблем со здоровьем, и возраст пока ещё не тот, чтобы что-то вылазило не по детски
-
- Сообщения: 425
- Зарегистрирован: Сб сен 17, 2005 18:47
дядя Вова,
была у меня такая же история. был перерыв в занятиях (карате) пару лет, в течение которых я нефигово бухал и покуривал сигареты (а до этого "бросил" и не курил лет пять). и вот пришел момент, когда я понял - "пора, дружок, возвращаться". пришел я на тренировку, разминка там, туда-сюда, стали делать кихон, я, канэшна пыхчу, типа, машу как будто этих двух лет не бывало и я, бля, Супермен, и тут "стало все вокруг голубым и зеленым" и чувствую я, первый раз в своей жизни, что ко мне стучится в дверь неизвестный мне ранее ПИ...Ц. короче, все потемнело, сердцебиение, думаю "хана", реально паника, тк НИКОГДА в жизни такого не ощущал. ну минут за 20 очухался, потом, вроде все ок, дотянул до конца тренировки. потом сел думать, ОТКУДА это прискакало. и понял - я, непонятно с какого перепугу, стал "запирать" дыхание во время кихона и реально наступило кислородное голодание мозга, видимо. такие дела. так что с Вашим другом вполне могла та же история приключиться, тем более при полном отсутсвии нагрузок до этого. хотя к врачу сходить надо по-любому.
была у меня такая же история. был перерыв в занятиях (карате) пару лет, в течение которых я нефигово бухал и покуривал сигареты (а до этого "бросил" и не курил лет пять). и вот пришел момент, когда я понял - "пора, дружок, возвращаться". пришел я на тренировку, разминка там, туда-сюда, стали делать кихон, я, канэшна пыхчу, типа, машу как будто этих двух лет не бывало и я, бля, Супермен, и тут "стало все вокруг голубым и зеленым" и чувствую я, первый раз в своей жизни, что ко мне стучится в дверь неизвестный мне ранее ПИ...Ц. короче, все потемнело, сердцебиение, думаю "хана", реально паника, тк НИКОГДА в жизни такого не ощущал. ну минут за 20 очухался, потом, вроде все ок, дотянул до конца тренировки. потом сел думать, ОТКУДА это прискакало. и понял - я, непонятно с какого перепугу, стал "запирать" дыхание во время кихона и реально наступило кислородное голодание мозга, видимо. такие дела. так что с Вашим другом вполне могла та же история приключиться, тем более при полном отсутсвии нагрузок до этого. хотя к врачу сходить надо по-любому.
-
- Сообщения: 762
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31
Дядя Вова, к сожалению не знаю что сказать. Не сталкивался я с таким. Хотя тривиальные советы вполне логичны:
1. Осмотр врача.
2. Проведение нагрузочного кардиологического теста. Для определения типа реакции на нагрузку. Напомню, что бывают:
- нормотоническая (систолическое давление повышаетя, диастолическое - понижается)
- гипЕРтоническая (оба повышаются)
- гипОтоническая (оба понижаются).
В случае НЕ НОРМОТОНИЧЕСКОЙ реакции, под нагрузкой может происходить либо сильное повышение давления (вплоть до гипертонического криза), или наоборот понижение давления.
И то и другое в принципе могут давать похожую симптоматику.
При том, что проявляться огут на достаточно невысоких уровнях нагрузки. Да и времени для развития такой реакции надо не так много.
3. Проверка шейного отдела позвоночника.
В случае определенных паталогий, может иметь место нарушение кровоснабжения мозга с обморочными состояниями.
Паталогии такого рода - это паталогии строения артерий проходящих в позвоночнике, либо за счет паталогий самого позвоночника может иметь место механическое сдавливание этих артерий при ОПРЕДЕЛЕННЫХ движениях в шее. Что могло иметь место при тренировке пресса.
Видел раз, как простое разминочное упражнение для шеи (вращение головой) за 10 секунд привело к полуобморочному состоянию.
С уважением Павел Б.
1. Осмотр врача.
2. Проведение нагрузочного кардиологического теста. Для определения типа реакции на нагрузку. Напомню, что бывают:
- нормотоническая (систолическое давление повышаетя, диастолическое - понижается)
- гипЕРтоническая (оба повышаются)
- гипОтоническая (оба понижаются).
В случае НЕ НОРМОТОНИЧЕСКОЙ реакции, под нагрузкой может происходить либо сильное повышение давления (вплоть до гипертонического криза), или наоборот понижение давления.
И то и другое в принципе могут давать похожую симптоматику.
При том, что проявляться огут на достаточно невысоких уровнях нагрузки. Да и времени для развития такой реакции надо не так много.
3. Проверка шейного отдела позвоночника.
В случае определенных паталогий, может иметь место нарушение кровоснабжения мозга с обморочными состояниями.
Паталогии такого рода - это паталогии строения артерий проходящих в позвоночнике, либо за счет паталогий самого позвоночника может иметь место механическое сдавливание этих артерий при ОПРЕДЕЛЕННЫХ движениях в шее. Что могло иметь место при тренировке пресса.
Видел раз, как простое разминочное упражнение для шеи (вращение головой) за 10 секунд привело к полуобморочному состоянию.
С уважением Павел Б.
-
- Сообщения: 3284
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:34
- Откуда: Республика Кипр
- Контактная информация:
PORKY, Pavlik,
Огромное спасибище!
Огромное спасибище!
-
- Сообщения: 630
- Зарегистрирован: Вт апр 05, 2005 5:43
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
дядя Вова,
то ему лучше полгодика ТайЦзи покрутить
пока мышцы и сердце с лёгкими не окрепнут
а затем продолжить те же занятия ТайЦзи ещё полгодика
но уже с тренировочным (тяжёлым) Мечём/Шестом
и только тогда уже можно будет увеличить нагрузку
если ему это не очень срочно...и вдруг человек теряет сознание, со всем набором, включая судороги ног и безумным взглядом и непониманием "где я, что я" в течение 10-15 секунд
то ему лучше полгодика ТайЦзи покрутить
пока мышцы и сердце с лёгкими не окрепнут
а затем продолжить те же занятия ТайЦзи ещё полгодика
но уже с тренировочным (тяжёлым) Мечём/Шестом
и только тогда уже можно будет увеличить нагрузку
-
- Сообщения: 3284
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:34
- Откуда: Республика Кипр
- Контактная информация:
Сюань Мин,
Спасибо за совет, но...
С таким же успехом можно было бы изучать квантовую физику...её на Кипре столько же, сколько и Тайцзи. Т.е. - нисколько
Юра.,
А почему?
Спасибо за совет, но...
С таким же успехом можно было бы изучать квантовую физику...её на Кипре столько же, сколько и Тайцзи. Т.е. - нисколько
Юра.,
А почему?
ну и естественно как тут уже советовали пива поменьше
(не чаще чем раз в месяц-два)
ну и за питанием проследить не есть жирного
мясо продолжать есть но снизить жирность
хлеб и макароны заменить на салад и рис
(в рисе меньше крахмала чем в других злаках)
а русскую привычку есть всё с хлебом
лучше заменить на китайскую есть всё с рисом ^_^
(не чаще чем раз в месяц-два)
ну и за питанием проследить не есть жирного
мясо продолжать есть но снизить жирность
хлеб и макароны заменить на салад и рис
(в рисе меньше крахмала чем в других злаках)
а русскую привычку есть всё с хлебом
лучше заменить на китайскую есть всё с рисом ^_^