О вкусной и здоровой пище

Ответить
Gallardo
Сообщения: 215
Зарегистрирован: Пн ноя 10, 2008 18:41
Откуда: Санкт-Петербург, г. Ломоносов
Контактная информация:

Re: О вкусной и здоровой пище

Сообщение Gallardo » Ср май 11, 2011 0:12

Всем доброго времени суток.
Перейду сразу к делу, предыстория такова:
Глянул позавчера фильм Земляне, после чего вопрос об употреблении мяса лично для меня решен - надо прекращать.
У меня 3 тренировки в неделю по Таю, плюс я бегаю 2-3 раза в неделю по 10 км. вешу 90 кг. И без того тяжко(временно не питаюсь спортпитом пока что), а тут еще очередное прозрение.
Вопрос:
Есть ли на форуме бойцы, которые питаются по вегитарианской диете, и вообще реально ли при таком режиме тренировок обойтись без мяса? Буду благодарен за любую информацию и передачу опыта :)
Всю тему не читал, посему дико извиняюсь если уже было. Ткните носом тогда :)
Помнится видал мельком где-то давно тут на форуме, что Андрей Николаевич давно не ест мясо, или привидилось...
Так что методики/рецепты/практические советы в студию :))
С Уважением.
Не для меня придёт весна ,Не для меня земля проснётся.
И сердце девичье забьётся, С восторгом чувств не для меня...

SergeyRZ
Сообщения: 411
Зарегистрирован: Пн фев 01, 2010 9:14

Сообщение SergeyRZ » Ср май 11, 2011 0:30

Gallardo, так вегетарианская это не только минус мясо, но еще и яйца, молоко, сыр , творог и т.п. Тяжковато получается. Почитайте темы о Великом Посте в разделе "Обретение Духа", там много обсуждалось о тренировках в условиях воздержания от животной пищи.

Gallardo
Сообщения: 215
Зарегистрирован: Пн ноя 10, 2008 18:41
Откуда: Санкт-Петербург, г. Ломоносов
Контактная информация:

Сообщение Gallardo » Ср май 11, 2011 0:46

SergeyRZ Спасибо. Я просто еще толком не разобрался в тонкостях "зеленого" питания :)
Почитаю тему.
Но всеранво, жду еще какой либо инфы и главное личного опыта.
Не для меня придёт весна ,Не для меня земля проснётся.
И сердце девичье забьётся, С восторгом чувств не для меня...

Николай_ПТУ
Сообщения: 1425
Зарегистрирован: Ср июл 15, 2009 17:15

Сообщение Николай_ПТУ » Ср май 11, 2011 9:17

Какие приятные темы были на форуме 10-ть (как время бежит!) лет назад.
Ностальгия.

Ответить