совет новичкам
совет новичкам
много раз на форуме поднималась тема,как найти приличную секцию.
попробую дать несколько рекомендаций основанных на своем опыте.
1 группа должна быть примерно одного возраста,тоесть ни стариков старше сорока ни детей младше 17
2 в группе только мужики,для баб есть отдельные секции
3 окна на улицу должны быть открыты в любую погоду
4 хотя бы часть тренировки должна быть отведена для отработки ударов по грушам,лапам ,макиварам
5 никто из учеников не раскрывает рот без разрешения тренера
6 тренеровку ведет сам тренер а не старшие ученики
7 до тренировки и после ученики не повышают друг на друга голос
8 в групе не больше 20человек,но если трое-четверо то же не стоит там заниматься
9 любая древность преподоваемого стиля должна внушать подозрение
10 любой срок больше полугода для получения первых реальных навыков,должен вызвать желание развернуться и уйти
это конечно не все,но если все пункты сходяться то можно записываться,хоть чему то научат -это точно
я говорил только о секциях реального рукопашного боя,и перечислил необходимые внешние условия для быстрого прогресса.
также я специально обошел вопрос техники.
с уважением Сергей Михайлов
попробую дать несколько рекомендаций основанных на своем опыте.
1 группа должна быть примерно одного возраста,тоесть ни стариков старше сорока ни детей младше 17
2 в группе только мужики,для баб есть отдельные секции
3 окна на улицу должны быть открыты в любую погоду
4 хотя бы часть тренировки должна быть отведена для отработки ударов по грушам,лапам ,макиварам
5 никто из учеников не раскрывает рот без разрешения тренера
6 тренеровку ведет сам тренер а не старшие ученики
7 до тренировки и после ученики не повышают друг на друга голос
8 в групе не больше 20человек,но если трое-четверо то же не стоит там заниматься
9 любая древность преподоваемого стиля должна внушать подозрение
10 любой срок больше полугода для получения первых реальных навыков,должен вызвать желание развернуться и уйти
это конечно не все,но если все пункты сходяться то можно записываться,хоть чему то научат -это точно
я говорил только о секциях реального рукопашного боя,и перечислил необходимые внешние условия для быстрого прогресса.
также я специально обошел вопрос техники.
с уважением Сергей Михайлов
-
- Сообщения: 2369
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:43
<<<<в группе только мужики,для баб есть отдельные секции >>>
Ну у нас есть такое ну и что ? не меня это как то не повлияло, я конечно само сабой
не Энди Хуг и не Миямото Мусаши но кое-чего умею ...... Я думаю есле в секции
есть выступающие полноконтактники этот факт может сгладить другие негативы. А так вообщем согласен.
Михаил,
ОСУ !!!
Ну у нас есть такое ну и что ? не меня это как то не повлияло, я конечно само сабой
не Энди Хуг и не Миямото Мусаши но кое-чего умею ...... Я думаю есле в секции
есть выступающие полноконтактники этот факт может сгладить другие негативы. А так вообщем согласен.
Михаил,
ОСУ !!!
"Чтобы я про это каратэ больше не слышал!" - первый секретарь Московского горкома Виктор Васильевич Гришин, 28 апреля 1981 годa.
-
- Сообщения: 386
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:44
Снифф
просто большинство секций по единоборствам почемуто не проветривают зал,и работают в такой духоте что о реальной нагрузке и говорить не приходиться.
Михаил
амэрика есть амэрика.
самое интересное что я как то писал что иногда вижу вещие сны,тоесть сон который я запомнил он всегда сбывается-правда иногда в самый неподходящий момент,так вот уже несколько раз видел себя в штатах,так что может встретимся,хотя я зарекся туды ездить мне и тут неплохо
СМ
просто большинство секций по единоборствам почемуто не проветривают зал,и работают в такой духоте что о реальной нагрузке и говорить не приходиться.
Михаил
амэрика есть амэрика.
самое интересное что я как то писал что иногда вижу вещие сны,тоесть сон который я запомнил он всегда сбывается-правда иногда в самый неподходящий момент,так вот уже несколько раз видел себя в штатах,так что может встретимся,хотя я зарекся туды ездить мне и тут неплохо
СМ
-
- Сообщения: 1355
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
- Откуда: Германия
-
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: Ср апр 06, 2005 10:36
- Откуда: Санкт-Петербург
-
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Вс апр 10, 2005 10:37
Вот насчёт окон, это правильно. У нас в секции их если и открывают на 5 минут, сантиметра на 3-4 от рамы и сразу все спортсмены туда стягиваются, поскольку тяжело без свежего воздуха, даже когда всего человек 10-15, что уж говорить о 20 и более занимающихся...
Иногда тренер не может уделить внимание всем индивидуально, это очень тяжело, поэтому старшие ученики очень даже могут помочь. К тому же чем больше мнений ты выслушаешь относительно техники, тем более понятной она становиться - у всех разные подходы к обучению: один долго красиво говорит и ничего не понятно, а другой скажет всего два слова и ты балдеешь, как это раньше не дошло...
А насчёт древности, простите не очень понял утверждение...
Иногда тренер не может уделить внимание всем индивидуально, это очень тяжело, поэтому старшие ученики очень даже могут помочь. К тому же чем больше мнений ты выслушаешь относительно техники, тем более понятной она становиться - у всех разные подходы к обучению: один долго красиво говорит и ничего не понятно, а другой скажет всего два слова и ты балдеешь, как это раньше не дошло...
А насчёт древности, простите не очень понял утверждение...
В горы!
Все хотят подняться как можно выше
И никто не хочет спуститься в долину,
Чтобы заглянуть в своё сердце.
Все хотят подняться как можно выше
И никто не хочет спуститься в долину,
Чтобы заглянуть в своё сердце.
-
- Сообщения: 84
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Вс апр 10, 2005 10:37
Да и самое главное - хороший тренер, хороший как человек в первую очередь а потом как преподаватель. Без этого вы далеко не уйдёте. Нет взаимопонимания - нет радости, а нет радости - тянет на гадости :)
В горы!
Все хотят подняться как можно выше
И никто не хочет спуститься в долину,
Чтобы заглянуть в своё сердце.
Все хотят подняться как можно выше
И никто не хочет спуститься в долину,
Чтобы заглянуть в своё сердце.
Ни в коей мере не подвергаю сомнению высокую квалификацию участников, но тема называетсяя "Советы НОВИЧКАМ". И при рассмотрении темы надо ориентироваться на новичка, а не на опытного.
Советы хорошие, Сергея Михайлова я поддерживаю.
Если в группе тренируется много девушек, работы действительно не будет (одна-две девушки как исключение наблюдаются во многих контактных секциях, Сергей Михайлов имел в виду массовость).
Возраст в группе примерно равный. Да, правильно. Это значит, что каждый тренирующийся сможет более успешно работать в рамках заданий, данных инструктором. А если на тренировке изобилие людей в возрасте или несформировавшихся подростков, стОит подумать: а оно тебе надо? Я не беру физически одарённых людей. Видел и подростков, которые тренировались наравне со взрослой группой, и людей за 40, не уступающих молодым. Инструктор расчитывает нагрузки исходя из среднего возраста тренирующихся, а не исходя из особенностей отдельного индивида.
Про открытые окна. Есть помещения, где это невозможно сделать в принципе. Но открытые окна в зале - это признак того, что группа на тренировках не мёрзнет, мышцы не застаиваются.
"хотя бы часть тренировки должна быть отведена для отработки ударов по грушам, лапам ,макиварам". Думаю, тут все согласны.
"никто из учеников не раскрывает рот без разрешения тренера". Правильно. Нечего тренировку превращать в тусовку. Задать вопросы инструктору можно и после тренировки.
"любой срок больше полугода для получения первых реальных навыков,должен вызвать желание развернуться и уйти". Есть люди, у которых этот срок меньше. Но в среднем это 6 месяцев. Лично я не верю в занятия РБ "по методике Илоны Давыдовой".
С уважением
Советы хорошие, Сергея Михайлова я поддерживаю.
Если в группе тренируется много девушек, работы действительно не будет (одна-две девушки как исключение наблюдаются во многих контактных секциях, Сергей Михайлов имел в виду массовость).
Возраст в группе примерно равный. Да, правильно. Это значит, что каждый тренирующийся сможет более успешно работать в рамках заданий, данных инструктором. А если на тренировке изобилие людей в возрасте или несформировавшихся подростков, стОит подумать: а оно тебе надо? Я не беру физически одарённых людей. Видел и подростков, которые тренировались наравне со взрослой группой, и людей за 40, не уступающих молодым. Инструктор расчитывает нагрузки исходя из среднего возраста тренирующихся, а не исходя из особенностей отдельного индивида.
Про открытые окна. Есть помещения, где это невозможно сделать в принципе. Но открытые окна в зале - это признак того, что группа на тренировках не мёрзнет, мышцы не застаиваются.
"хотя бы часть тренировки должна быть отведена для отработки ударов по грушам, лапам ,макиварам". Думаю, тут все согласны.
"никто из учеников не раскрывает рот без разрешения тренера". Правильно. Нечего тренировку превращать в тусовку. Задать вопросы инструктору можно и после тренировки.
"любой срок больше полугода для получения первых реальных навыков,должен вызвать желание развернуться и уйти". Есть люди, у которых этот срок меньше. Но в среднем это 6 месяцев. Лично я не верю в занятия РБ "по методике Илоны Давыдовой".
С уважением