Федор Емельяненко и паурлифтинг.

[nashmir]

Евгений Иванов,
Не нужно путать Базовую и Специальную силовою подготовку.
У всех проффи развитие массы и силы уже достигло физиологического максимума, и они его просто удерживают, отдавая приоритет специальным упражнениям профильного спорта скоростно-силового характера.
Насчет эффектного внешне атлетического сложения,это тема специального билдерского тренинга и генетики и оно не связано напрямую с реальной силой.
Я даже из соревновательной практики пауэрлифтинга, вынес , что опасаться нужно не самых атлетичных и мощных на вид соперников, а всяких непонятных типов с невразумительным сложением и животиком......
Помню на кубке России 1997 до 125 кг.,стояла нас шеренга человек четырнадцать, все такие квадратненькие крепенькие и мощные и один высокий, нескладный, непонятный и на лифтера непохож...........(сложение в духе Александра Емельяненко, как то не для пауэрлифтинга)..............
Макс Подтынный как выяснилось его звали...........
Ладно я тогда только опыта набирался, а были там и очень титулованные и сильные ребята.....................
Сказать , что он всех РАЗОРВАЛ- это ничего не сказать!!!!!!!!
УБИЛ И ЗАКОПАЛ ПРОСТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Такие самые опасные...........

[германн]

Емельяненко, сам в интервью говорил, что все его опоненты были, как правило его гораздо сильнее!.... Но, он на силу не делает даже такое универсальное упражнение , как становая тяга!!

[shotokan]

Емельяненко, сам в интервью говорил, что все его опоненты были, как правило его гораздо сильнее!.... Но, он на силу не делает даже такое универсальное упражнение , как становая тяга!!

Очень универсальное - чтобы спину порвать... Вы поймите что бить морду и поднимать вес, это немного разные вещи, НО на определённом этапе одно другому не помешает. У емельяненко этот определённый этап уже был.

[Уфимец]

не забываем, что обсуждаем гения
нужно ли при этом упоминать про универсальные рецепты?

[германн]

Уфимец-конечно гения! Но, и нам простым смертным интересен его рецепт! Его подход! А поскольку, он самый лучший, то вдвойне интересно!" Его нестандартность и подход к тренировкам!

[германн]

А ВООБШЕ ЕСТЬ СТАТЬЯ МОРДОБОЙНЫЙ БОДИБИЛДИНГ, ОНА И ЗДЕСЬ НА ФОРУМЕ МЕЛЬКАЛА-НЕДЕЛИ ДВЕ НАЗАД, ТАМ ВЗЯТА ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА ЧАКА ЛАЙДЕЛА, ТАК ВОТ , ТАМ ТОЖЕ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА, СТОИТ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ! И ни КАКОГО ПАУРЛИФТИНГА!
__________
Бан с причиной "капс" срок - 1 день. Пока только предупреждение ( term )
Поясню, писать весь текст заглавными (капсом) принято, если Вы кричите, а на этом форуме это запрещено.

[Вальтер]

Вообще есть подозрения, что силовики в чистом виде , очень быстро сдыхают-выносливость не та! Но опровергать паурлифтинг то-же глупо.

[sp_]

Зачем паурлифтинг бойцу? Получить силу и набрать массу. Емельяненко силу и массу имеет? Имеет. Дальше ему паурлифтинг нужен? Скорей всего нет, раз занимается он тем, что японцы показали. Т.е. он уже конкретикой боя занимается. И спецфиз подготовкой...

[Задумчивый лось]

Скажем так - на здорового накаченного мужика хрен кто полезет ,да и по шее он сможет дать. Но при примерно равных весовых данных парень, который просто качается (даже если он гораздо больше меня сможет пожать) скорее всего проиграет...

[Гринго]

Вообще есть подозрения, что силовики в чистом виде , очень быстро сдыхают-выносливость не та! Но опровергать паурлифтинг то-же глупо.

Поэтому, как мне кажется со временем нужно смещать акцент в силовых тренировках на развитие силовой выносливости.
Тот же Виткевич кажется в первых своих статьях писал, что по его мнению - рост результатов в жиме лёжа свыше 150кг на силу удара уже никак не влияет.
На данном этапе важнее уметь сохранять силу длительное время, во время поединка.

[Вальтер]

Мирко Кро Коп-жму штангу по 110 кг, во взрывной манере! Сила для меня значение не имеет!

[Вальтер]

Олег Тактаров про Танка Эббота. Он жмет очень много, гораздо в разы больше чем я! Но,я его победил!

[Лор]

Вальтер,
Очень спорной утверждение, да и не борец он

[srub]

Несколько лет назад, в одном из своих интервью, Федор сказал, что постоянная работа в партере, для него - лучшая форма силовой тренировки.
С Уважением srub

[Александр 24]

Поэтому, как мне кажется со временем нужно смещать акцент в силовых тренировках на развитие силовой выносливости.

Ну смотря для какого бойца.
А. К. еще говорил, настоящая драка длиться не более 20 секунд. Все остальное - либо добивание противника, либо убегание от него.
Тут не столько выносливость, сколько взрывная сила нужна.

Вот бохерам, которые по 12 раундов дерутся или миксфайтерам - силовая вносливость важна.