Судороги - что делать?
-
- Сообщения: 809
- Зарегистрирован: Вт авг 15, 2006 17:51
Судороги - что делать?
Коллега тут просит совета - что делать?
Ходит в бассейн, часто бывают судороги после тренировки, прямо в раздевалке.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в общем смысле (судороги вообще) и в частном (плавании)?
Ходит в бассейн, часто бывают судороги после тренировки, прямо в раздевалке.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в общем смысле (судороги вообще) и в частном (плавании)?
"Казак голову дитячью погладит со слезой — и тут же срубит другую голову. Песню так пропоет, что заплачешь сам не свой, — и тут же сулемы в чужой колодезь подсыплет"
А.Т.Губин, "Молоко волчицы"
А.Т.Губин, "Молоко волчицы"
-
- Сообщения: 28225
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
- Откуда: Питер
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 809
- Зарегистрирован: Вт авг 15, 2006 17:51
-
- Сообщения: 100
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:45
я при судорогах бью сильно костяшкой среднего пальца прямо по средине мышцы, ее узлом связывает.это если на суше а в воде при легкой судороге можно попытаться сильней поработать ногами и быстрей к берегу.вообще сильная судорога очень болезненная вещь. можна булавкой в овде колоть.обычно на плавки шпильку цепляют когда плывут.
-
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: Сб окт 21, 2006 16:43
- Откуда: Ижевск
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 133
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:34
- Откуда: Новосибирск - Stuttgart
Вот здесь тема судорог обсуждалась недавно: http://budo-forums.ru/viewtopic.php?t=6572
Посмотрите, мнения там есть разные, но, может быть, найдете что-нибдуь полезное для себя.
С уважением,
Посмотрите, мнения там есть разные, но, может быть, найдете что-нибдуь полезное для себя.
С уважением,
jeannie
A fighter of the Ryôzanpaku dôjô.
A fighter of the Ryôzanpaku dôjô.
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Вс окт 29, 2006 20:52
-
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: Вс авг 20, 2006 11:23
- Откуда: Хабаровск
- Контактная информация: