Мэцкей
Мэцкей
Состояние "решимости идти до конца", называаемая японцами Мэцкей сутеми или просто Мэцкей, оно имеет явное отражение во внешности и манере поведения подготовленного бойца. Одним из важных аспектов подготовки является тренинг Сикири, - подавляющего взгляда, придающего лицу, и фигуре в целом, выражение "Мэцкей". Наши спец. службы на протяжении десятилетий синтезировали приёмы психического тренинга, боевой напрвленности, кое что было взято и из "Сикири". Вот например современный способ прикладного укрепления психики и вхождения в состояние "Мэцкей":
- Возьмите зеркало и поставьте перед лицом не далее 1м. Наколоните лицо, как бы подставляя лоб под удар с прямой, "натянутой" спиной, и взгляните себе в глаза изподлобья, при всей кажущейся простоте, очень трудно удержать немигающий взгляд больше минуты.
- Следующий шаг, после продолжительного взгляда посторайтесь громко заорать (именно заорать, а не крикнуть), так что бы Ваше лицо обильно покраснело. Тот кто не может так кричать не готов идти до конца, такие люди ещё стесняются самих себя, что уж говорить о грозном противнике.
- Последний шаг - работа в паре, крепко взяли противника за отворот куртки, партнёр делает то же самое, оседая "придавили" противника вниз (спины прямые, согнутая спина, - признак покорности и трусости), он старается сделать то же самое, в это время смотреть строго в глаза и орать, что есть силы, всё упражнение не более 3-5 секунд, - один из самых сложных тренингов во всей боевой и профессионально - спортивной подготовке.
С уважением А. Кочергин, поробуйте, надеюсь Вам понравится, узнаете про свой внешний вид много нового!
- Возьмите зеркало и поставьте перед лицом не далее 1м. Наколоните лицо, как бы подставляя лоб под удар с прямой, "натянутой" спиной, и взгляните себе в глаза изподлобья, при всей кажущейся простоте, очень трудно удержать немигающий взгляд больше минуты.
- Следующий шаг, после продолжительного взгляда посторайтесь громко заорать (именно заорать, а не крикнуть), так что бы Ваше лицо обильно покраснело. Тот кто не может так кричать не готов идти до конца, такие люди ещё стесняются самих себя, что уж говорить о грозном противнике.
- Последний шаг - работа в паре, крепко взяли противника за отворот куртки, партнёр делает то же самое, оседая "придавили" противника вниз (спины прямые, согнутая спина, - признак покорности и трусости), он старается сделать то же самое, в это время смотреть строго в глаза и орать, что есть силы, всё упражнение не более 3-5 секунд, - один из самых сложных тренингов во всей боевой и профессионально - спортивной подготовке.
С уважением А. Кочергин, поробуйте, надеюсь Вам понравится, узнаете про свой внешний вид много нового!
-
- Сообщения: 5842
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31
Vopros uvazhaemomu Andreyu Kocherginu:
Skolko vremeni nado tratit na takie zanyatiya?
Skolko vremeni nado tratit na takie zanyatiya?
wbr, merfi.
модератор
модератор
Вопрос не объективный, так как всецело зависит от Вашего психического типа. Мне неловко признаваться, но я прихожу к выводу, что лёгкая психопатия помогает вхождению в боевой транс. Но оговорюсь, что это ничем не доказанная догадка человека с органическим поражениями мозга (если в диагнозе верить врачам).
Так что время треннинга определяется субъективно, но есть один критерий, должно "переть", судя по всему от эндоморфинов, вырабатываемых организмом в состоянии психического стресса.
С уважением А. Кочергин
Так что время треннинга определяется субъективно, но есть один критерий, должно "переть", судя по всему от эндоморфинов, вырабатываемых организмом в состоянии психического стресса.
С уважением А. Кочергин
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:53
Уважаемый А.Кочергин, может быть, я неправ, но мне кажется, что подавляющий взгляд со сквозящей в нем решимостью идти до конца может "расхолодить" одного и трезвого, а если их несколько, и они "поддатые"?
А в случае одного и трезвого можно также использовать совершенно "пустой" взгляд, то есть когда смотрят не на тебя, а "сквозь тебя", и в глазах не читается не только угрозы - вообще ничего! Проверял на себе - "пустой" взгляд действует не хуже, чем решительный - у меня от спарринга с одним таким "специалистом" до сих пор мороз по коже.
P.S. Странно, что по этому вопросу так мало высказываний - тема уж больно интересная!
А в случае одного и трезвого можно также использовать совершенно "пустой" взгляд, то есть когда смотрят не на тебя, а "сквозь тебя", и в глазах не читается не только угрозы - вообще ничего! Проверял на себе - "пустой" взгляд действует не хуже, чем решительный - у меня от спарринга с одним таким "специалистом" до сих пор мороз по коже.
P.S. Странно, что по этому вопросу так мало высказываний - тема уж больно интересная!
-
- Сообщения: 1722
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
- Откуда: Москва
2 Валерий: Выработка настроя и вхождение в измененное состояние мышления - один из наиболее ценных элементов подготовки. Немногие им обладают, да и те у кого есть по этой теме информация не всегда охотно ею делятся, тем более на публике.
Добивающий удар также необходим, как точка в конце предложения. У.Фейрберн
А что делать если лицо изначально красное ввиду некоторых физиологических причин.Не пьяница и не алкоголик.
Не в лице дело, а в состаянии психики вызванного поднятием внутричерепного давления. Так что в отсутствии внеших признаков, опирайтесь на внутренние, прежде всего должно изменится отношение к действительности...
С уважением А. Кочергин
С уважением А. Кочергин
-
- Сообщения: 189
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:39
- Откуда: C.Петербург
- Контактная информация:
Уважаемый А.Кочергин! Беда, если измененное состояние психики связывается с повышением внутричерепного давления - очень вредно для здоровья. Давление должно быть в низу живота и опоясывать. Управляемая ярость, но не бешенство. Если ярость личностно окрашена, то она будет разрушать её источник. Излучатель должен быть чист, иначе - болезнь.
Многое зависит от целей тренировок. Если для подготовки армейского бойца, то о здоровье, конечно, можно и не очень заботиться.
Многое зависит от индивидуальности и личных качеств. То, о чем Вы пишете, РАБОТАЕТ, с людьми, не готовыми встретиться с направленной яростью. Тренировка этой готовности - другая сторона.
С уважением, Александр.
Многое зависит от целей тренировок. Если для подготовки армейского бойца, то о здоровье, конечно, можно и не очень заботиться.
Многое зависит от индивидуальности и личных качеств. То, о чем Вы пишете, РАБОТАЕТ, с людьми, не готовыми встретиться с направленной яростью. Тренировка этой готовности - другая сторона.
С уважением, Александр.
Vepr
-
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:36
- Контактная информация:
Александр Македонский, принимая войнов в свою армию, предварительно строил их и ругал благим матом. Те, кто краснели - годны...кто бледнели - отсеивались.
---
Обращайтесь ко мне на ты.
С Уважением, Валерий.
Обращайтесь ко мне на ты.
С Уважением, Валерий.
-
- Сообщения: 4758
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:41
Vepr
Ничего подобного. Простыми словами Ваш уровень "ярости" должен быть выше чем у противника, как бы он не был подготовлен.
Выброс энергии в виде ярости - это отрицательная составляющая энергии. И вообще, чем чаще вы выдавливаете из себя "плохое", тем чище Ваш "источник".
А внешних проявлений вообще может не быть. Из личных ощущений: Вы натыкаетесь на совершенно спокойное, хотя и строгое лицо, но один взгляд в глаза, и Вы теряете способность сопротивляться, Вам хочется просто уйти, молча, не говоря ни слова. Вы понимаете, что если Вы этого не сделаете, то вам копец, противник готов на все и это "все" - ваша жизнь.
Давление всегда возникает внизу живота, но если вы выбрасываете его посредством крика, то именно туда это "давление" и посылаете, еще и путь ему открываете пошире!. И в момент самого крика оно "давление" находится уже в голове (условно). Насчет опоясывания, что-то новое, расскажите пожалуйста.
И надо не забывать, что все жесткие работы (на пределе человеческих возможностей) всегда очень вредны. После них надо ... кое чего поделать.
С уважением, Tujh
Ничего подобного. Простыми словами Ваш уровень "ярости" должен быть выше чем у противника, как бы он не был подготовлен.
Выброс энергии в виде ярости - это отрицательная составляющая энергии. И вообще, чем чаще вы выдавливаете из себя "плохое", тем чище Ваш "источник".
А внешних проявлений вообще может не быть. Из личных ощущений: Вы натыкаетесь на совершенно спокойное, хотя и строгое лицо, но один взгляд в глаза, и Вы теряете способность сопротивляться, Вам хочется просто уйти, молча, не говоря ни слова. Вы понимаете, что если Вы этого не сделаете, то вам копец, противник готов на все и это "все" - ваша жизнь.
Давление всегда возникает внизу живота, но если вы выбрасываете его посредством крика, то именно туда это "давление" и посылаете, еще и путь ему открываете пошире!. И в момент самого крика оно "давление" находится уже в голове (условно). Насчет опоясывания, что-то новое, расскажите пожалуйста.
И надо не забывать, что все жесткие работы (на пределе человеческих возможностей) всегда очень вредны. После них надо ... кое чего поделать.
С уважением, Tujh
Со взглядом в глаза понятно.
А если противник вообще не смотрит в глаза? Тогда как?
А если противник вообще не смотрит в глаза? Тогда как?
-
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:36
- Контактная информация:
Конечно не смотрит...надо смотреть в центр противника, причём абстрактно...можно даже попробовать глаза на нос свести, чтобы изображение противника расплылось...к тому же, устрашающий эффект ещё тот!
---
Обращайтесь ко мне на ты.
С Уважением, Валерий.
Обращайтесь ко мне на ты.
С Уважением, Валерий.
-
- Сообщения: 189
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:39
- Откуда: C.Петербург
- Контактная информация:
Tujh. Ярость. Ярило - солнце в его высшей стадии излучения. "Плохая" эмоция - гнев. Их не надо путать.
Опоясывающее давление - ничего нового: плотная поясница, "заполненные почки".
С уважением, Александр.
Опоясывающее давление - ничего нового: плотная поясница, "заполненные почки".
С уважением, Александр.
Vepr
-
- Сообщения: 4758
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:41
2 Sigurd
Да, если не смотрит, то давить на него сложнее. Даже есть такой принцип, если противник сильнее тебя (психологически), то нельзя допустить, чтобы он смотрел тебе в глаза. Но есть еще крик.
2 Vepr
Т.е. ярость - это положительная эмоция?
Само опоясывающее давление понятно, а как используете?
С уважением, Tujh.
Да, если не смотрит, то давить на него сложнее. Даже есть такой принцип, если противник сильнее тебя (психологически), то нельзя допустить, чтобы он смотрел тебе в глаза. Но есть еще крик.
2 Vepr
Т.е. ярость - это положительная эмоция?
Само опоясывающее давление понятно, а как используете?
С уважением, Tujh.