Видео курс "Железная голень"
Добавлено: Сб июл 30, 2011 19:03
Самое интересное то, что сколько не читаю по этой теме на форумах и вообще в Инете, никто не затронул и не описал тему в системе. Так, отдельные упражнения и методы.
Голень ведь тоже готовят комплексно, как и любое ударное звено.
Даже те, кто добился того, что голень обладает незначительной болевой чувствительностью, не добивается того, чтобы голень стала действительно железной.
Железная голень и малочувствительная голень – это не всегда одно и то же.
Обычно всё сводится только к набивке. Но укрепление голени – это и усиление конструкции всего ударного звена, начиная от трансформации и перестройки костных балок и заканчивая стабилизацией всей ударной конструкции в ударе…
Можно иметь нечувствительную к ударам голень, которая сломается от удара по колену противника.
Видели, наверное, в Ютубе такое?
http://www.budoshin.ru/iron_shank/
Это как реально подготовить “Железную голень”
Голень ведь тоже готовят комплексно, как и любое ударное звено.
Даже те, кто добился того, что голень обладает незначительной болевой чувствительностью, не добивается того, чтобы голень стала действительно железной.
Железная голень и малочувствительная голень – это не всегда одно и то же.
Обычно всё сводится только к набивке. Но укрепление голени – это и усиление конструкции всего ударного звена, начиная от трансформации и перестройки костных балок и заканчивая стабилизацией всей ударной конструкции в ударе…
Можно иметь нечувствительную к ударам голень, которая сломается от удара по колену противника.
Видели, наверное, в Ютубе такое?
http://www.budoshin.ru/iron_shank/
Это как реально подготовить “Железную голень”