Beamlord

Ответить
slim puncher
Сообщения: 818
Зарегистрирован: Пт июн 17, 2005 16:51
Откуда: Киев

Сообщение slim puncher » Чт ноя 30, 2006 13:34

Beamlord,
Сколько максимум в жиме лежа выжимаете, если не секрет?

Beamlord
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
Откуда: Германия

Сообщение Beamlord » Сб дек 02, 2006 22:16

Ввиду травмы плеча - тендонит (писал на форуме чуть ли не год назад) - можно сказать, вообще не жму. Медленно и упорно восстанавливаюсь, но процесс тяжелый, причем несколько раз перегибал и приходилось начинать фактически заново.

На плоской скамье вообще исключено, боль жуткая. Жму только на скамье с наклоном (за что меня бильдеры принимают за своего), и ни в коем случае не на максимум, еле-еле восстановился и продвигаюсь очень осторожно, небольшими весами и многими подходами. Сейчас мой рабочий жим 5х5х140кг. Запас в виде силы есть, в виде воспаленного плечевого сустава - нет.
Ну а что бы было лежа..по предыдущему опыту, у меня всегда жим лежа был значительно больше чем на наклонной (да и не только у меня), так что можно экстраполировать, но бессмысленно.
Сила в покое,
-Max
| Любите ближних ваших тяжеловесов |

slim puncher
Сообщения: 818
Зарегистрирован: Пт июн 17, 2005 16:51
Откуда: Киев

Сообщение slim puncher » Пн дек 04, 2006 20:05

Beamlord,
Впечатляет!
Желаю скорейшего восстановления и роста результатов.

Beamlord
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
Откуда: Германия

Сообщение Beamlord » Сб дек 09, 2006 18:40

Добавление в альбоме - свежие совсем фотки, самодельные и при электрическом свете, но лучше чем ничего.

http://www.koicombat.org/gallery/thumbn ... p?album=84
Сила в покое,
-Max
| Любите ближних ваших тяжеловесов |

Beamlord
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
Откуда: Германия

Сообщение Beamlord » Сб дек 09, 2006 18:41

На момент фото - эффективная масса 123.6кг, ощущения легкие как перышко, сала совсем мало.
Сила в покое,
-Max
| Любите ближних ваших тяжеловесов |

Solo
Сообщения: 334
Зарегистрирован: Пт дек 15, 2006 18:52
Откуда: Планета Земля

Сообщение Solo » Вт дек 19, 2006 0:19

Никакое развлечение не заменит мне просто посидеть дома со своей семьей, поиграть с детьми и т.д. Главное в жизни вырастить и поставить на ноги своих - двоих - детей.
Вот эти строки, честное слово радуют!
Beamlord,
Искренне желаю здоровья и всего хорошего Вам и вашим близким, особо детям!
Вам лично, успехов в работе и в занятиях новых достижений.
Solo-Незнайка ( без "п" !).
Новый год "на носу".
Не отдавайте своей святыни псам, и не бросайте бисера перед свиньями, дабы они обратившись не растерзали вас.

Krusty

Сообщение Krusty » Чт янв 25, 2007 18:07

А зачем стока весить???

А. Кочергин
Сообщения: 28225
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
Откуда: Питер
Контактная информация:

Сообщение А. Кочергин » Чт янв 25, 2007 18:30

Krusty,
... А меньше нет смысла!
С уважением А. Кочергин - миль пардон, что вмешался.
Абсолютная беспощадность, по отношению, ...к себе! А. Кочергин

Beamlord
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
Откуда: Германия

Сообщение Beamlord » Чт фев 15, 2007 18:29

А. Кочергин, я бы лучшего ответа не придумал )
Сила в покое,
-Max
| Любите ближних ваших тяжеловесов |

МВЗ

Сообщение МВЗ » Вс апр 22, 2007 0:23

ну прямо мой двойник, только ты ровно в полтора раза больше, тяжелее и моложе:).
по-хорошему завидую:)
Ну и жим у нас пропорционально одинаковый у меня он 100 кг 5х5

Beamlord
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:52
Откуда: Германия

Сообщение Beamlord » Пн июн 23, 2008 15:28

У меня с недавних пор новое (хорошо забытое старое - в Америка в школе играл немного) увлечение - амер. футбол.
Получаю просто массу удовольствия, этот спорт ("нынешнему мне") подходит просто идеально!
Баскетбол к сожалению уже не так легко дается с моей массой именно обилием травм и страшной нагрузкой на суставы при вертикальных прыжках. При 130кг это превратилось просто в экстрим какой-то, да и народ уже неохотно со мной играет ))
А футбол самое то - точная наука использования своей массы в доли секунды.
Сила в покое,
-Max
| Любите ближних ваших тяжеловесов |

Ответить