Давно читал форум,недавно зарегистрировался.
Живу в городе Усть Каменогорске,что в Казахстане недалеко от Алтайского
края.
Занимаюсь каратэ,железо
(на сегодняшний день)
17 ЛЕЕТ
вес 76- 78
рост 176-177
ЖИМ 80
присед 100
становая-110-115
Очень уважаю Андрея Николаевича и КОИ КАРАТЭ.
Алексей Русаков
-
- Сообщения: 905
- Зарегистрирован: Вс мар 01, 2009 13:32
-
- Сообщения: 79
- Зарегистрирован: Чт сен 03, 2009 13:15
- Контактная информация:
Цели, амбиции, ценности?
"Советский солдат выстоял и победил потому, что в борьбе с таким врагом как Германский фашизм вопрос стоял о жизни или смерти, и о том быть нам свободными или впасть в порабощение."
-
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Пн сен 07, 2009 7:37
Как приятно встретить здесь земляка :)
-
- Сообщения: 167
- Зарегистрирован: Сб сен 19, 2009 12:34
- Откуда: Великий Новгород
смотри спину не сорви с такими показателями.
-
- Сообщения: 905
- Зарегистрирован: Вс мар 01, 2009 13:32
С. Каратеев,да в основном как и у всех - становиться сильнее,развиваться совершенствоваться во всех смыслах.
Arsenev,А мы аккуратненько,но сильно:) Не льстите мне не такие уж и "такие"
показатели:) У меня дружбан примерно моего веса,уже за стольник жмет,по лифту выступал,а я так-балуюсь.
Правда собственный вес я щас смотрю устаревший указал,сейчас лишка набрал недавно измерял вес-крепко за 80,жирок сгонять бы надо...
Arsenev,А мы аккуратненько,но сильно:) Не льстите мне не такие уж и "такие"
показатели:) У меня дружбан примерно моего веса,уже за стольник жмет,по лифту выступал,а я так-балуюсь.
Правда собственный вес я щас смотрю устаревший указал,сейчас лишка набрал недавно измерял вес-крепко за 80,жирок сгонять бы надо...
-
- Сообщения: 1314
- Зарегистрирован: Вс апр 06, 2008 23:01
- Откуда: город на Неве
- Контактная информация:
Как в лифтинге, есть прогресс?
Дрищометр - чего ты стОишь в пауэрлифтинге? http://nikonian.ru/plmeter/
атлетические залы СПб, http://nikonian.ru/gyms/
атлетические залы СПб, http://nikonian.ru/gyms/