Домашние тренажеры?
Домашние тренажеры?
всем привет! Присоединяясь к обсуждению темы, могу порекомендовать грушу для дверного проема. Конструкция выглядит так: вверху проема вкручивается крюк (правда тот, что в комплекте слабый, поэтому рекомендую приобрести в хозяйственном самый крепкий). Далее на уровне чуть выше колена по бокам проема вкручиваются маленькие крючочки, за которые груша крепится эспанднрными растяжками. Такая груша продается в "Рэй-Спорте" (Кожевническая, 82).
С уважением, Димчик.
С уважением, Димчик.
Для тех, кто переделал освещение в квартире, в потолке остаются дыры в плитах от проводки к люстрам, пара крючков на которые вешаются люстры вполне выдерживают мешок, у меня четыре года весит и ни чего. Ктомуже легко демантируется. Газету тоже настоятельно рекомендую в проеме двери.
http://www.martialarm.com/
Интересная вариация на тему Wing Chun Dummy. Дома сделать, я думаю, не проблема.
Интересная вариация на тему Wing Chun Dummy. Дома сделать, я думаю, не проблема.
-
- Сообщения: 5401
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:46
2Fenritz
Я работаю с данным девайсом. Прикрепляю его к мешку Wave Master от Century с наливным постаментом. Это устройство ни в коем случае не заменяет деревянного чурбана ибо у него совсем другая органолептика и он не работает с винчуноподобными техниками. Поэтому пришлось докупить пластиковое винчуновское устройство, которое тоже крепится к мешку. Сам девайс Martialarm делается в Англии какой-то маленькой компашкой кустарно, очень коряво и его пришлось доводить до ума напильником. Кстати прислали они его лишь после того как я с огромным трудом дозвонился до хозяина фирмы с вопросам "When?", а деньги то были уже проплачены. Вообще окончательно пришел к выводу, что самое лучшее - это все-таки традиционный боксерско-киковский тяжелый мешок пожестче с какими-нибудь съемными девайсами имитирующеми руки. Так что на очереди покупка оного и постамента для его подвешивания. Мешок же Wave Master хиловат, хотя очень удобен тем что по реакции напоминает укорененного партнера.
Я работаю с данным девайсом. Прикрепляю его к мешку Wave Master от Century с наливным постаментом. Это устройство ни в коем случае не заменяет деревянного чурбана ибо у него совсем другая органолептика и он не работает с винчуноподобными техниками. Поэтому пришлось докупить пластиковое винчуновское устройство, которое тоже крепится к мешку. Сам девайс Martialarm делается в Англии какой-то маленькой компашкой кустарно, очень коряво и его пришлось доводить до ума напильником. Кстати прислали они его лишь после того как я с огромным трудом дозвонился до хозяина фирмы с вопросам "When?", а деньги то были уже проплачены. Вообще окончательно пришел к выводу, что самое лучшее - это все-таки традиционный боксерско-киковский тяжелый мешок пожестче с какими-нибудь съемными девайсами имитирующеми руки. Так что на очереди покупка оного и постамента для его подвешивания. Мешок же Wave Master хиловат, хотя очень удобен тем что по реакции напоминает укорененного партнера.
По данному вопросу могут быть лишь два мнения - одно мое, а другое глупое!
(С) Н.С.Хрущев
(С) Н.С.Хрущев
2 Борис
"Поэтому пришлось докупить пластиковое винчуновское устройство"
- Что за устройство?
"традиционный боксерско-киковский тяжелый мешок пожестче с какими-нибудь съемными девайсами имитирующеми руки"
- Если мешок жесткий (не с песком), то руки, я думаю, можно прикрепить двумя ремнями наперекрест.
"Поэтому пришлось докупить пластиковое винчуновское устройство"
- Что за устройство?
"традиционный боксерско-киковский тяжелый мешок пожестче с какими-нибудь съемными девайсами имитирующеми руки"
- Если мешок жесткий (не с песком), то руки, я думаю, можно прикрепить двумя ремнями наперекрест.
-
- Сообщения: 5401
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:46
По данному вопросу могут быть лишь два мнения - одно мое, а другое глупое!
(С) Н.С.Хрущев
(С) Н.С.Хрущев
Обычный мешок можно повесить на крюк вделанный в бетонное потолочное перекрытие - ттам как раз полости подходящие. Только бетону побольше залить нужно У меня такой (45 кг) висит уже 2 года. Ни трещин в штукатурке ни люфта. П.С. - крюк приделывали профессиональные строители.
да подвесить мешок не такая уж проблема, много есть вариантов - вот от шума отделаться - это проблема. надо мной живет летчик-бортинженер, у которого неадекватная реакция на любой шум. видимо, мерещится, что его лайнер разваливается. тут же начинает звонить, или просто врубает дрель, доски начинает пилить и пр. больной чел.
так что самопальный большой мешок на балконе Г-образном у меня просто повешен на стену, уличный шум хорошо глушит, - особенно когда летают самолеты и одновременно меняют асфальт.
еще сделал на балконе так называемый "однорукий" винчуновский манекен /не буду давать описания, довольно непростое дело/. позволяет почти без шума отрабатывать, с ударами ногами /не в полную силу/. нормально работается, можно до -20 голой рукой работать, если ветра нет слишком сильного.
а в полную силу работаю в соседнем лесопарке - беру с собой в рюкзак две полукруглые макивары /не знаю, как их официально называет наш изготовитель/, больщой шмат вспененной резины, несколько квадратов войлока и пр, несколько толстых /типа строительного каната/ и мягких веревок, ремни.
все это при определенном навыке легко и быстро навьючивается в лесу на железную трубу турника. и поехали. удары ногами - все. локтями - вообще прикрасно. кулаками - похуже, соскальзывает и чуток узковато. зато ладонью - то что надо.
в принципе, все подготовил для того, чтобы сделать в лесу настоящий манекен двурукий. бревно на себе тащил черте-откуда. маскировал его всю зиму. камни нашел для крепежки. и все напрасно - все сожгли пьяные школьники, один пепел остался.
продолжаю для низких ударов стопой ноги /с перемещениями по кругу и треугольнику/ использовать высокие /по пояс/ при, остающиеся в лесу после зимнего буйств начинающих алкашей. вполне. у меня таких устройст целое семейство - от пружиняхщих как макивара, до уникальных по своей незыблемости.
можно использовать и такой способ - средней толщины высокий пень внизу с противоположной стороны пропилисть пилой на треть/половину. он начнет слегка пружинить, что оч даже.
в принципе, в голове вертится мысль подговорить работяг рядом чтоб по моим чертежам сделали "железного человека" /по образу и подобию деревянного/ и вкопать недалеко от детской площади - фиг кто сломает.
думаю еще разработать типа веревки, обмотанной чем-то мягким - тогдда можно в лес взять моток, обкрутить быстро что угодно - и работай. но пока материала нужного не подыщу.
пожарные шланги использовать не хочется - там всякая канцерогенная дрянь негорящая.
вообще, неустроенность района изумляет - за двадцать лет ничего практически не сделано. как тогда чуток напряглить - и все. а потом удивляются, что драки по вечерам. одни гаражи кругом. часть спортплощадок уже под стоянками. парки уничтожают и ставят 30-этажные элитные дома.
и на этом фоне рожа известного хоккеиста, рассуждающего про пользу спорта по телевизору и разъезжающего по миру с пропагандой "пользы спорта" или "борьбы с допингом". на одни деньги от этих поездок уже можно было бы десятки площадок оборудовать. секции открыть почти/бесплатные для ребят молодых. дешевый понт.
так что самопальный большой мешок на балконе Г-образном у меня просто повешен на стену, уличный шум хорошо глушит, - особенно когда летают самолеты и одновременно меняют асфальт.
еще сделал на балконе так называемый "однорукий" винчуновский манекен /не буду давать описания, довольно непростое дело/. позволяет почти без шума отрабатывать, с ударами ногами /не в полную силу/. нормально работается, можно до -20 голой рукой работать, если ветра нет слишком сильного.
а в полную силу работаю в соседнем лесопарке - беру с собой в рюкзак две полукруглые макивары /не знаю, как их официально называет наш изготовитель/, больщой шмат вспененной резины, несколько квадратов войлока и пр, несколько толстых /типа строительного каната/ и мягких веревок, ремни.
все это при определенном навыке легко и быстро навьючивается в лесу на железную трубу турника. и поехали. удары ногами - все. локтями - вообще прикрасно. кулаками - похуже, соскальзывает и чуток узковато. зато ладонью - то что надо.
в принципе, все подготовил для того, чтобы сделать в лесу настоящий манекен двурукий. бревно на себе тащил черте-откуда. маскировал его всю зиму. камни нашел для крепежки. и все напрасно - все сожгли пьяные школьники, один пепел остался.
продолжаю для низких ударов стопой ноги /с перемещениями по кругу и треугольнику/ использовать высокие /по пояс/ при, остающиеся в лесу после зимнего буйств начинающих алкашей. вполне. у меня таких устройст целое семейство - от пружиняхщих как макивара, до уникальных по своей незыблемости.
можно использовать и такой способ - средней толщины высокий пень внизу с противоположной стороны пропилисть пилой на треть/половину. он начнет слегка пружинить, что оч даже.
в принципе, в голове вертится мысль подговорить работяг рядом чтоб по моим чертежам сделали "железного человека" /по образу и подобию деревянного/ и вкопать недалеко от детской площади - фиг кто сломает.
думаю еще разработать типа веревки, обмотанной чем-то мягким - тогдда можно в лес взять моток, обкрутить быстро что угодно - и работай. но пока материала нужного не подыщу.
пожарные шланги использовать не хочется - там всякая канцерогенная дрянь негорящая.
вообще, неустроенность района изумляет - за двадцать лет ничего практически не сделано. как тогда чуток напряглить - и все. а потом удивляются, что драки по вечерам. одни гаражи кругом. часть спортплощадок уже под стоянками. парки уничтожают и ставят 30-этажные элитные дома.
и на этом фоне рожа известного хоккеиста, рассуждающего про пользу спорта по телевизору и разъезжающего по миру с пропагандой "пользы спорта" или "борьбы с допингом". на одни деньги от этих поездок уже можно было бы десятки площадок оборудовать. секции открыть почти/бесплатные для ребят молодых. дешевый понт.
-
- Сообщения: 679
- Зарегистрирован: Ср май 30, 2007 6:04
- Откуда: Омск
Вот про выпрыгивать поподробнее пожалуйста :)Виталий К писал(а): Дома можно отжиматься подтягиваться выпрыгивать и еще кучу всяких упражнений делать, без всяких хитромудростей!
Как максимально бесшумно можно повыпрыгивать дома?
Знания недостаточно - мы должны применять его. Желания недостаточно - мы должны действовать. (Брюс Ли)
Даже детям знать пора бы - воду выпили арабы.
Даже детям знать пора бы - воду выпили арабы.
-
- Сообщения: 44
- Зарегистрирован: Пн янв 21, 2008 13:31
- Откуда: г. Миасс, Челябинская обл.
По-моему опыту бесшумно дома не поработаешь по мешку, да и вообще даже без него., самому пришлось недавно переезжать в зал из-за соседей. Если кто знает как можно повесить мешок, чтобы шум от ударов, вибрации не шли к соседям? Но это еще полбеды. бесшумно двигаться по полу тоже невозможно...
-
- Сообщения: 679
- Зарегистрирован: Ср май 30, 2007 6:04
- Откуда: Омск
Хорошо тому, кто живет на первом этаже....
И ниндзям тоже хорошо, они бесшумно ходят.
И ниндзям тоже хорошо, они бесшумно ходят.
Знания недостаточно - мы должны применять его. Желания недостаточно - мы должны действовать. (Брюс Ли)
Даже детям знать пора бы - воду выпили арабы.
Даже детям знать пора бы - воду выпили арабы.
-
- Сообщения: 679
- Зарегистрирован: Ср май 30, 2007 6:04
- Откуда: Омск
Товарищи, есть у кого-нибудь схема как сделать деревянный тренажер, какой применяется в Вин-чуне? Называется "человек", с двумя деревяшками, имитирующие руки и внизу кривая деревяшка, имитирующая ногу, хотя вызывает другие ассоциации :)
Знания недостаточно - мы должны применять его. Желания недостаточно - мы должны действовать. (Брюс Ли)
Даже детям знать пора бы - воду выпили арабы.
Даже детям знать пора бы - воду выпили арабы.
-
- Сообщения: 425
- Зарегистрирован: Пн июл 12, 2010 20:03
-
- Сообщения: 679
- Зарегистрирован: Ср май 30, 2007 6:04
- Откуда: Омск
fin, спасибо.
А как можно сделать такое приспособление?:
http://s1.ipicture.ru/uploads/20111120/ymC1IUZW.jpg
Я нарисовал как бы чертеж подушки для ударов.
Чтобы шурупами к косяку двери прикрутить и ногами бить. А то на морозе тоска заниматься.
А как можно сделать такое приспособление?:
http://s1.ipicture.ru/uploads/20111120/ymC1IUZW.jpg
Я нарисовал как бы чертеж подушки для ударов.
Чтобы шурупами к косяку двери прикрутить и ногами бить. А то на морозе тоска заниматься.
Последний раз редактировалось merfi Вс ноя 20, 2011 19:20, всего редактировалось 1 раз.
Причина: картинка
Причина: картинка