Посоветуйте плиз Как мне закаливать кулаки.
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: Пн май 10, 2010 22:11
Посоветуйте плиз Как мне закаливать кулаки.
У меня с детства слабый вялый кулак. Уже месяц набиваю себе кулаки ( сделал макивару- доску обмотал тканью и бью невполную силу) набиваю боки кулаков и верх об твердый мешок. я незнаю правильно ли я это делаю . скажите плиз.
-
- Сообщения: 5842
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:31