Вопросы про Витамины

Ответить
Krokopus
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 22:23

Re: Вопросы про Витамины

Сообщение Krokopus » Сб мар 07, 2009 16:52

В общем - всё строго индивидуйно...

Те же вышеупомянуте 8-10г аскорбинки, которые дедок до 93 лет наминал - у него, возможно, кислотность в желудке пониженная, и он таким образом это лихо компенсировал. А другой чел, с повышенной кислотностью, и при втрое меньшей дозировке - себе язву, к примеру, наживет, или еще какую пакость.
Нормативы - они ведь усредненные.

Я могу весьма активно принимать разные витамины-рибоксины-оротаты-итыды, но обязательно курсами! Неделю или две попил - потом столько же разгрузочная пауза. А иначе дисбаланса не избежать! Думаю, так!

Fish
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 18:43

Сообщение Fish » Ср мар 17, 2010 18:49

Нужно, конечно. В наше время всем нужно витамины принимать, их в еде, какой бы правильной она ни была, в наше время просто не хватает. Так что обязательно надо. Самый лучший, на мой взгляд, Супрадин. Мало того, что содержит столько витаминов, сколько не содержит ни один комплекс, так еще от него болеешь меньше и он сил дает очень много за счет того, что энергию на клеточном уровне расщипляет. Для спортсменов это особо актуально, кстати, больше сил - больше тренировок =))

Цель
Сообщения: 202
Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 22:23

Сообщение Цель » Пт мар 19, 2010 21:01

Ем компливит...

Бyря
Сообщения: 152
Зарегистрирован: Ср мар 05, 2008 18:48
Откуда: Днепропетровск

Сообщение Бyря » Пн мар 22, 2010 18:57

Вот как бы комлекс для сборной Украины по боксу:
Обще -подготовительный период :
1) Креатин +
2) Элькарнатин , перед тренировками за 30 минут.
3) Стимол (снижает крепатуру мышц).
4) Предуктал(питание сердечной мышцы)
5) Карданат.

Восстановительный период:
1) Супрадин(принимается постоянно)
2) Лицитин ( принимается постоянно)
3) Спирулина
4) Флексамин (для суставов, принимается постоянно)
5) Бефиформ( для восставноления флоры кишечника.)

Предсоревновательный и соревновательный период :
Актовагин
Милдронат
Вообщем то что пьется постоянно можно употреблять и нам любителя для поышения выносливости и работоспособности. Все остальное по согласованию с врачем.
Думать надо меньше, а соображать больше...

Жало
Сообщения: 92
Зарегистрирован: Пт май 16, 2008 17:04
Откуда: Нижневартовск-Новосибирск-Мск-СПб

Сообщение Жало » Вт мар 23, 2010 17:12

Сейчас принимаю постоянно теравити адаптогены, типа элеутерокок, лимонник,аралия, левзея, родиола, жень-шень, в основном чередую их... , два раза в год, весной и осенью, по курсу амиксина, для повышения иммунитета, в день тренировок-карнитон(карнитин) по 2 табл...дает выносливость, проверено лично...
Эх, в период службы в Армии, а служил я на Дальнем востоке и мы собирали лиану лимонника и заваривали в кастрюльке...Вкусно неимоверно, и торкало так, что эфедрин отдыхает...бывало по 2 суток караула не могли уснуть вообще)))) Так же работает и элеутеррокок, но пить его было противно)))
Amat Victoria Curam

Абушек А.В
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Сб апр 05, 2008 12:05

Сообщение Абушек А.В » Ср мар 24, 2010 15:21

Парни,кто нибудь употреблял "Мориамин Форте"?В журнале "Железный мир №1-2 за 2009 Юрий Бомбела нахваливал.Вот ссылка описание http://www.traininglife.com.ua/index.ph ... 433.Правда цена кусается.Хочется узнать может кто пользовал и стоит сей препарат (50 бакинских) своих денег.
С ув.Александр

Любомир
Сообщения: 203
Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 15:14
Откуда: Киев

Сообщение Любомир » Ср мар 24, 2010 16:33

Тоже заинтиресовало. Правда дозировка там небольшая по сравнению с Animal Pak. Они себя позиционируют как конкурент Анимала.

Podvodnayalodka
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Чт окт 14, 2010 5:23

Сообщение Podvodnayalodka » Чт окт 14, 2010 5:26

Cупрадин - классные витамины, бодрящие! А где креатин покупать?? в аптеках его нет?

А. Кочергин
Сообщения: 28223
Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
Откуда: Питер
Контактная информация:

Сообщение А. Кочергин » Чт окт 14, 2010 8:37

Podvodnayalodka, любой крупный магазин спортивного питания, любой крупный фитнес центр.
Абсолютная беспощадность, по отношению, ...к себе! А. Кочергин

mrak-lk
Сообщения: 266
Зарегистрирован: Сб дек 12, 2009 20:25

Сообщение mrak-lk » Чт окт 14, 2010 10:35

А. Кочергин, на сколько безопасно покупать креатин в фитнес центре или магазине спорт. питания?

Любомир
Сообщения: 203
Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 15:14
Откуда: Киев

Сообщение Любомир » Чт окт 14, 2010 10:45

А на сколько безопасно покупать колбасу в магазине?

mrak-lk
Сообщения: 266
Зарегистрирован: Сб дек 12, 2009 20:25

Сообщение mrak-lk » Чт окт 14, 2010 10:49

Любомир, так я ее и не покупаю.

Любомир
Сообщения: 203
Зарегистрирован: Чт май 29, 2008 15:14
Откуда: Киев

Сообщение Любомир » Чт окт 14, 2010 11:09

Я тоже.

Имя пользователя
Сообщения: 145
Зарегистрирован: Вт авг 31, 2010 18:06

Сообщение Имя пользователя » Чт окт 14, 2010 14:46

РоманТИК писал(а):Тема в тему !

Как раз ищу для себя витаминный комплекс.
Как насчет женьшеня в составе витаминно-минеральных комплексов, стоит ли брать ?
На примете пока: геримакс енерджи (или премиум), витрум енерджи, гинсомин, энергин ?
я когда такое читаю жалею что я не занялся фармакалогией.
и народу бы осчастливил и денег бы заработал море.

Имя пользователя
Сообщения: 145
Зарегистрирован: Вт авг 31, 2010 18:06

Сообщение Имя пользователя » Чт окт 14, 2010 14:48

Бyря писал(а):Вот как бы комлекс для сборной Украины по боксу:
Обще -подготовительный период :
1) Креатин +
2) Элькарнатин , перед тренировками за 30 минут.
3) Стимол (снижает крепатуру мышц).
4) Предуктал(питание сердечной мышцы)
5) Карданат.

Восстановительный период:
1) Супрадин(принимается постоянно)
2) Лицитин ( принимается постоянно)
3) Спирулина
4) Флексамин (для суставов, принимается постоянно)
5) Бефиформ( для восставноления флоры кишечника.)

Предсоревновательный и соревновательный период :
Актовагин
Милдронат
Вообщем то что пьется постоянно можно употреблять и нам любителя для поышения выносливости и работоспособности. Все остальное по согласованию с врачем.
ааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
вынос мозга

Ответить