Место проведения: под Питером г. Гатчина, пр. Павла I (бывший 25-го Октября), д.50.
Начало семинара: в 12.00
Продолжительность: 3-4 часа
Кол-во мест: до 20 человек
Цена: 500 руб.
В программе семинара:
- классика бокса - то, что работает на улице
- атака, контратака – одиночные и серийные удары
- траекторная база
- пять правил нокаутирующего удара
- СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья
- передвижения – вход-выход
- защита и атака
- тренинг и отработка
- скоростные и силовые удары
- тактика уличного применения – «вертикаль» и «обход»
- принципы встречной работы
Отзывы подобного семинара:
http://www.spas-combat.ru/forum/viewtopic.php?t=1090
Подробное объяснение проезда:
станция метро Московская, первый вагон из центра, первый выход на лево, сразу у выхода три остановки подряд: маршрутка 18 СПб-Гатчина(Аэродром), 18а СПб-Гатчина(Мариенбург), 100 СПб-Гатчина(Варшавский вокзал). Стоимоть пока 60р. Время проезда 30мин. если нет пробок, 45мин-1ч. если пробки. Подойдет любая маршрутка, так как требуемая остановка находиться сразу при въезде в Гатчину.
Схема проезда
http://www.spas-combat.ru//spas/files/1/sxema.jpg
Контактное лицо в Питере - Арсений
т. 8 (904) 605-89-57
e-mail: akosyn@yandex.ru