22-23 марта СЕМИНАР в КОИ-АЛТАЙ
-
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Вт дек 19, 2006 13:11
- Откуда: Алтайский край, Барнаул
- Контактная информация:
22-23 марта СЕМИНАР в КОИ-АЛТАЙ
Плановый учебно-методический семинар для тренеров и перспективных (для тренерской работы), ведущих спортсменов отделения.
ТЕМЫ:
1. Мае гери (высокоинтенсивная методика постановки удара от 0 до приличного, соревновательного уровня) - 4 часа.
2. Планирование УТП. Годовой УТ цикл. Планирование по периодам (календарный план), поурочное планирование. Специфика каждого вида планирования, практикум по написанию планов, анализ, обсуждение - 3-4 часа.
3. "Злые" ноги КОИ. Вход - выход: методика поэтапной постановки. Разрыв дистанции, как универсальная форма защиты от атакующих действий противника. Тайминг. СФП для постановки "злых" ног - 4 часа.
4. Отчёт брэнч чифа о конференции. Обсуждение и постановка задач по реализации отделением. поставленных руководством IUKKK задач - 2 часа.
На сегодня обозначилось уже 5 участников. Жду подтверждений и новых кандидатур.
С уважением С.Кузнецов, брэнч чиф, 1 дан IUKKK.
____________________________
КАРПЫ СИБИРИ - В СТАЮ!!!
КОИ - ФОРЭВА!!!
ТЕМЫ:
1. Мае гери (высокоинтенсивная методика постановки удара от 0 до приличного, соревновательного уровня) - 4 часа.
2. Планирование УТП. Годовой УТ цикл. Планирование по периодам (календарный план), поурочное планирование. Специфика каждого вида планирования, практикум по написанию планов, анализ, обсуждение - 3-4 часа.
3. "Злые" ноги КОИ. Вход - выход: методика поэтапной постановки. Разрыв дистанции, как универсальная форма защиты от атакующих действий противника. Тайминг. СФП для постановки "злых" ног - 4 часа.
4. Отчёт брэнч чифа о конференции. Обсуждение и постановка задач по реализации отделением. поставленных руководством IUKKK задач - 2 часа.
На сегодня обозначилось уже 5 участников. Жду подтверждений и новых кандидатур.
С уважением С.Кузнецов, брэнч чиф, 1 дан IUKKK.
____________________________
КАРПЫ СИБИРИ - В СТАЮ!!!
КОИ - ФОРЭВА!!!
-
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Вт дек 19, 2006 13:11
- Откуда: Алтайский край, Барнаул
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 251
- Зарегистрирован: Пт янв 12, 2007 0:06
- Откуда: Харьков
-
- Сообщения: 28225
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
- Откуда: Питер
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 28225
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
- Откуда: Питер
- Контактная информация:
А. Кочергин, НЕ ЗАБУДУ! Забудешь тут... .
бешенный кролик, А. Кочергин,
1. ЧТОБЫ ЧТО-ТО ПОЛУЧИТЬ, НУЖНО СНАЧАЛА ДАТЬ.
И
2. ЧЕМ БОЛЬШЕ ДАШЬ-ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧИШЬ!
Во - какой я хитрый и жадный! :):):):)
А если, ребята, серьёзно, то я сегодня самый счастливый чел: построил СВОЙ ЛИЧНЫЙ СПОРТЗАЛ (мечта с 10 лет) и - НЕ ХИЛЫЙ! Могу позволить себе спокойно заниматься любимым делом, не переживая о деньгах, т.к. кормит бизнес - НУ, ЧТО ЕЩЁ НУЖНО СУМАШЕДШЕМУ, СПОРТИВНОМУ МОНЬЯКУ???
КАКОЕ ПРАВО Я ИМЕЮ ОБДИРАТЬ МОИХ БРАТЬЕВ ПО КОИ? РАЗНИЦА МЕЖДУ НАМИ ЛИШЬ ТО, ЧТО ОНИ ЕЩЁ МОЛОДЫ И НЕ УСПЕЛИ ДОБИТЬСЯ ТОГО. ЧТО ДОБИЛСЯ Я - У НИХ ЭТО ЕЩЁ ВПЕРЕДИ!
бешенный кролик,
quote]Ну а все таки,как насщет ролика с майей?[/quote]
Честно? Никак, посколько:
а). не умею выкладывать в ютубе, даже читать там не получается чё-то всё нажимаю а не качается - старый и тупой видать (59 г.рожд)...
б). Мои майки есть на записи ЧР ФСНБ весны 2007 (три боя).
в). Был бы очень рад принять Вас в гости к нам на метод. семинар 22-го. там будут куча подводящих и с 10-к специальных со всякими приспособами, которые и дают "высокую интенсификацию" результата. Во наснимаетесь-то роликов...!
г). Вчера проводил плановый киктест Мае гери чудан. Показал слабоватые рез-ты: каждой под 350. Видать не отошёл от конференции, аэропортов и 9-ти часового суммарного прелёта :(:(:(:( СЛАБАК!!! Кста, мой вес 80, рост 180, жим 100, присед 100, становая (ТА) 155, подтягивания 40, подъём переворотом 30, брусья (отж) - 50 (февральская прикидка). ТОЧНО - СЛАБАК!!!
Всё, стыдно, пошёл на треню. Кста - сегодня лифтинг... .
Всех обнимаю, Сергей.
_______________________
КОИ - ФОРЭВА!!!
бешенный кролик, А. Кочергин,
Ни фига - я очень и очень МЕРКАНТИЛЬНЫЙ, поскока живу по 2-м принцмпам:отсутствие меркантильного интереса!!!
1. ЧТОБЫ ЧТО-ТО ПОЛУЧИТЬ, НУЖНО СНАЧАЛА ДАТЬ.
И
2. ЧЕМ БОЛЬШЕ ДАШЬ-ТЕМ БОЛЬШЕ ПОЛУЧИШЬ!
Во - какой я хитрый и жадный! :):):):)
А если, ребята, серьёзно, то я сегодня самый счастливый чел: построил СВОЙ ЛИЧНЫЙ СПОРТЗАЛ (мечта с 10 лет) и - НЕ ХИЛЫЙ! Могу позволить себе спокойно заниматься любимым делом, не переживая о деньгах, т.к. кормит бизнес - НУ, ЧТО ЕЩЁ НУЖНО СУМАШЕДШЕМУ, СПОРТИВНОМУ МОНЬЯКУ???
КАКОЕ ПРАВО Я ИМЕЮ ОБДИРАТЬ МОИХ БРАТЬЕВ ПО КОИ? РАЗНИЦА МЕЖДУ НАМИ ЛИШЬ ТО, ЧТО ОНИ ЕЩЁ МОЛОДЫ И НЕ УСПЕЛИ ДОБИТЬСЯ ТОГО. ЧТО ДОБИЛСЯ Я - У НИХ ЭТО ЕЩЁ ВПЕРЕДИ!
бешенный кролик,
quote]Ну а все таки,как насщет ролика с майей?[/quote]
Честно? Никак, посколько:
а). не умею выкладывать в ютубе, даже читать там не получается чё-то всё нажимаю а не качается - старый и тупой видать (59 г.рожд)...
б). Мои майки есть на записи ЧР ФСНБ весны 2007 (три боя).
в). Был бы очень рад принять Вас в гости к нам на метод. семинар 22-го. там будут куча подводящих и с 10-к специальных со всякими приспособами, которые и дают "высокую интенсификацию" результата. Во наснимаетесь-то роликов...!
г). Вчера проводил плановый киктест Мае гери чудан. Показал слабоватые рез-ты: каждой под 350. Видать не отошёл от конференции, аэропортов и 9-ти часового суммарного прелёта :(:(:(:( СЛАБАК!!! Кста, мой вес 80, рост 180, жим 100, присед 100, становая (ТА) 155, подтягивания 40, подъём переворотом 30, брусья (отж) - 50 (февральская прикидка). ТОЧНО - СЛАБАК!!!
Всё, стыдно, пошёл на треню. Кста - сегодня лифтинг... .
Всех обнимаю, Сергей.
_______________________
КОИ - ФОРЭВА!!!
-
- Сообщения: 5903
- Зарегистрирован: Пн окт 31, 2005 13:52
- Откуда: Москва, Челябинск
-
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Вт дек 19, 2006 13:11
- Откуда: Алтайский край, Барнаул
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 1834
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2005 20:12
- Откуда: Питер
-
- Сообщения: 1834
- Зарегистрирован: Пн июл 25, 2005 20:12
- Откуда: Питер
Сергей Кузнецов,
Увы,лететь до вас далековато,да и стаж у меня не меньше вашего
кстати,вот вам по тематике
http://ru.youtube.com/watch?v=VJl0TQWIVmw
немного коряво делал,но по сути верно.
И времени у меня маловато,да и сил тоже.
По большому счету,мы с вами обычные вздорные старики,которые ругают и учат молодежь,и при этом лаються сами.........
Увы,лететь до вас далековато,да и стаж у меня не меньше вашего
кстати,вот вам по тематике
http://ru.youtube.com/watch?v=VJl0TQWIVmw
немного коряво делал,но по сути верно.
И времени у меня маловато,да и сил тоже.
По большому счету,мы с вами обычные вздорные старики,которые ругают и учат молодежь,и при этом лаються сами.........
-
- Сообщения: 962
- Зарегистрирован: Вс фев 19, 2006 18:24
- Откуда: Питер
Бандерлоги!
На субботу 22-го на 22-00 заказана большая бревенчатая супер бвнька, с тёплой, гигантской джакузи на открытом воздухе - ГОТОВЬТЕСЬ!!!
Кста, 16.01 хлестали в ней в два веника по-очереди с Андрюхой Олишевским Андрея Николаича - СДОХЛИ (и это - МЫ - ТО. ЗАКОНЧЕННЫЕ БАННЫЕ ТУСОВЩИКИ???!!!).
В итоге - так его и не пробили - сам остался и себя дохлестал до кондиции - МОНСТР!!!
Всех обнимаю, Сергей, КОТРЫЙ ДАЛЕКО НЕ ВЗДОРНЫЙ И ЕЩЁ НЕ СТАРИК, а так ... ленивый салага... - 26-ть, не более...и 3-4 раза в неделю - спросите у моей молодой жены:):):):)
На субботу 22-го на 22-00 заказана большая бревенчатая супер бвнька, с тёплой, гигантской джакузи на открытом воздухе - ГОТОВЬТЕСЬ!!!
Кста, 16.01 хлестали в ней в два веника по-очереди с Андрюхой Олишевским Андрея Николаича - СДОХЛИ (и это - МЫ - ТО. ЗАКОНЧЕННЫЕ БАННЫЕ ТУСОВЩИКИ???!!!).
В итоге - так его и не пробили - сам остался и себя дохлестал до кондиции - МОНСТР!!!
Всех обнимаю, Сергей, КОТРЫЙ ДАЛЕКО НЕ ВЗДОРНЫЙ И ЕЩЁ НЕ СТАРИК, а так ... ленивый салага... - 26-ть, не более...и 3-4 раза в неделю - спросите у моей молодой жены:):):):)