семинар по миксфайтингу

[панцерфауст]

27 октября, в Москве, на базе клуба Самооборона 100% пройдет семинар по спортивному разделу системы ИЗБОР - рукопашному бою миксфайт.

Программа семинара:

1-я часть
СТОЙКА
"Бомба в правой руке"

1. Стойка и манера ведения боя
1.1 перемещения
1.2 защита
2. Обзор ударов руками
3. Примеры ударов ногами
4. Входы в ближний бой с переводами в партер.

2-я часть
ПАРТЕР
"Открути голову, руки и ноги"

1. Болевые на стопу из различных положений и захватов.
2. Болевые на кисть из различных положений и захватов.
3. Рычаги шеи и дожимы головы из различных положений и захватов.
Бонус: уходы от различных болевых и удушающих.

Адрес места проведения семинара - Ленинградское шоссе, 13 А

Начало в 18 часов

Проводит Дмитрий Уравнитель Дрожалкин

[панцерфауст]

стоимость участия - 500 рублей