-
А. Кочергин
- Сообщения: 28225
- Зарегистрирован: Ср мар 30, 2005 17:29
- Откуда: Питер
-
Контактная информация:
Сообщение
А. Кочергин » Пн мар 05, 2007 11:13
Данила,
Беда рёберных травм в том, что лечи - не лечи... а им время нужно и точка, как бы я щёки не надувал глубокомысленно!
С уважением А. Кочергин
Подлечусь буду пробывать коивскую накатку когда по тебе ходят а ты катишься.
И это верно!
Абсолютная беспощадность, по отношению, ...к себе! А. Кочергин
-
Руслан15
Сообщение
Руслан15 » Пн мар 05, 2007 16:33
Данила,
пальцами найди болезненные зоны в место, куда нанесли удар, и вокруг.
далее эти зоны продавливаешь. без фанатизма но продавливаешь.
это ускоряет процесс
-
Данила
- Сообщения: 736
- Зарегистрирован: Вт июн 20, 2006 22:03
Сообщение
Данила » Пн мар 05, 2007 22:36
Руслан15, Да я продавливал время от времени и то от боязни перелома.
А. Кочергин, А вот кроме хождения по телу есть смысл такой набивки?: меня окучивают сначала слегка потом по наростающей, а просто стоЮ и пытаюсь это дело поприятнее принять на себя. А? Я на изобретательность скуп так что юзаем что попроще.
-
Данила
- Сообщения: 736
- Зарегистрирован: Вт июн 20, 2006 22:03
Сообщение
Данила » Сб мар 10, 2007 21:24
А. Кочергин, Тарас, Ник Ежелев, Делаю ваше хитрое упражнение когда по тебе ходят а ты катишься уже вторую неделю? Парень моего веса, делаю 10 оборотов в одну сторону, потом 30 секунд отдфшусь и 10 в другую. Вообще когда эффект непробивемости должен наступить по идее? Месяц, год-два?