Школа кошки - миф или чё-то было всё-таки?

Ответить







Gaintal
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн мар 15, 2010 19:17

Сообщение Gaintal » Вт июл 31, 2018 18:30

Это был начальный(для новичков) комплекс стоек https://www.youtube.com/watch?v=f6ksV6z07CM

Gaintal
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн мар 15, 2010 19:17

Сообщение Gaintal » Вт июл 31, 2018 18:34

https://www.youtube.com/watch?v=NHxT6VosLOc - это описание есть на ютубе.. - Здесь показаны такие подводящие упражнения: 1) с начала и до 3.23 - защита-контратака(на одно движение, стоя(друг перед другом на месте) в и. п. широкая хэйко-дачи(или киба-дачи).. - Это упражнение делалось(в первой трети тренировки) после активной разминки, +комплекса стоек.. - оно(по темпу было на отдых) - делалось на тренировку защит.. - и полностью в такой последовательности(попеременно делая в паре).. - атаковать можно чем хочешь(руками-ногами и т. д) + куда угодно.. - прорабатывались такие варианты: а) сначала.. - один атакует(15 раз) непрерывно, второй защищается.. - на каждую руку(защита - только одной! рукой) б) потом.. - один непрерывно 15 атак - другой защита двумя! руками в) потом - один 15 раз атакует, другой(на каждый удар) защита+контратака одна г) и потом.. - вот этот вариант, что тут показан.. - одна атака -защита -контратака непрерывно обое 2) и тут с 3.23 и до конца.. - это упражнение(защита от нескольких противников) - делалось в третьей части тренировки.. - один спиной стоит возле стенки +трое с трех сторон перед ним.. и в нем такие варианты прорабатывались: а) трое по очереди(по кругу) по одному удару атакуют.. - защищающийся только делает защиты б) что показано тут.. - трое по очереди атакуют - защищающийся делает защиту + один раз контратакует в) атакующие атакуют(по одному удару) произвольно когда хотят.. - защищающийся только защищается г) нападающие произвольно аткуют(по одному удару).. - защищающийся - защита+одна контратака. И.. потом.. - это же упражнение(в тех же вариантах) делалось, когда защищающийся стоит(уже не возле стенки) и вокруг него также противники(3 или 4-е со всех сторон).

Gaintal
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн мар 15, 2010 19:17

Сообщение Gaintal » Вт июл 31, 2018 19:12

https://www.youtube.com/watch?v=bCI5vBbKmdY - тут показано подводящее парное упражнение - атака-защита.. на одно движение при движении вперед-назад.. - сначала это делается - на месте за счет перехода с передней стойки в заднюю(любую)), потом на приставном шаге, потом должно прорабатываться на все основые передвижения - двойной приставной шаг, скачок, один шаг(+затем полный), два шага, три, на смену ног "разножкой" с уходом по диагонали. +набегая... +Тут затем ещё.. - делается это упражнение - в свободном-произвольном! варианте(=двигаешься-уходишь как хочешь, что показыввет Мастер). Упражнение это делали в первой трети тренировки(=учишься атаковать+защищаться на основных перемещениях). Вот здесь это упражнение более подробно рассказано-показано по составным перемещениям(как начинать ему учиться и тренировать дальше) -
https://www.youtube.com/watch?v=_J_gk1o8EGQ
https://www.youtube.com/watch?v=czvwVOg6Lio

Gaintal
Сообщения: 125
Зарегистрирован: Пн мар 15, 2010 19:17

Сообщение Gaintal » Вт июл 31, 2018 20:21

https://www.youtube.com/watch?v=a7rePXAFb38 - самое классное! видео из всех, т. к. Мастер чуть показал больше своё Мастерство.. - чуть ускорились.. и всё видно = как здорово двигался на ногах, как здорово уходил в стороны с обманным тай-сабаки, как здорово с "разножки" без "звонков" стартовал. +много ещё чего.. - СУПЕР!!! - Здесь показано очень классное подводящее упражнение... у нас оно просто называлось "пятнашки"(=иай кумитэ). Так вот с 1.19 по 7.30 - это первый(начальный) вариант - обе стоят в хэйко-дачи на дистанции, с которой могут на пределесвоих возможностей - достать с шагом человека + на уходе защититься.. - тут как раз и проверяется=вырабатывается эта дистанция + всё что надо тренируется). Один произвольно без "звонков" на взрыве атакует, второй 1) первоначально одним уходом - должен защититься.. 2) потом.. второй делает это с контратакой.. +Ещё есть варианты упражнения.. - защищаешься как+чем хочешь и др. Тут.. с 7.30 и до конца.. - один из вариантов отработки...

Ответить